Ansvarlig Spilling

Introduksjon

Spilling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinospill er basert på tilfeldigheter, og huset har alltid en statistisk fordel. Sett deg selv et budsjett du kan tillate deg å miste, og se dette som kostnaden for underholdningen – ikke som en investering.

Aldersverifisering

Du må være minst 18 år gammel for å delta i casinospill i Norge. Aldersverifisering er obligatorisk. Dersom du er under 18 år, er det forbudt å spille. Vi tar dette ansvaret svært alvorlig for å beskytte unge mennesker.

Advarselstegn på Problemspilling

Vær oppmerksom på disse tegn som kan indikere at spilling blir et problem:

• Du bruker mer tid og penger på spilling enn planlagt
• Du jager tap ved å fortsette å spille
• Du skjuler eller lyver om dine spillvaner
• Spilling påvirker dine relasjoner, jobb eller skole negativt
• Du føler uro eller angst når du ikke spiller
• Du låner penger eller tar opp gjeld for å spille
• Du har mistet kontroll over hvor mye du spiller
• Familie eller venner har uttrykt bekymring for spillingen din

Hvis du gjenkjenner deg i noen av disse tegn, er det viktig å søke hjelp.

Selvhjelpsverktøy

Vi tilbyr flere verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere spillingen din:

• Innskuddsgrense: Sett en maksimum grense for hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned
• Tapsgrense: Etabler en grense for hvor mye du er villig til å miste
• Virkelighetssjekk: Få påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
• Selv-eksklusjon: Sperre deg selv fra kontoen din for en bestemt periode eller permanent
• Cooldown-periode: Ta en pause fra spilling før du kan logge inn igjen

Disse verktøyene er utformet for å hjelpe deg med å opprettholde kontrollen og spille ansvarlig.

Hjelpeorganisasjoner

Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemspilling, er det viktig å søke profesjonell hjelp. Her er organisasjoner som kan tilby støtte:

• Hjelpelinjen for spilleproblemer (Norge): Gratis og konfidensielt telefontilbud for personer med spilleproblemer og deres familier
• Sosial- og helsedirektoratet (Hdir): Tilbyr informasjon og ressurser om problemspilling i Norge
• Norsker AS: Arbeider for å forhindre og behandle spilleavhengighet
• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – Internasjonalt støttecenter
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – Britisk selv-eksklusjonsskjema
• Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Søk Hjelp I Dag

Hvis du opplever tegn på problemspilling, er det aldri for sent å søke hjelp. Mange mennesker har kommet seg ut av vanskelige situasjoner med passende støtte og ressurser. Ta kontakt med en av hjelpeorganisasjonene ovenfor – de er der for å hjelpe deg.

Din velferd er viktig for oss. Spill ansvarlig og nyt spillet.